モーニングルーティン

【30代1人暮らし】生理でだるい日のモーニングルーティン & おすすめ生理用品/スキンケア/メイク

みなさんこんにちは、元エステティシャン・元美容部員の

美容ライター『となりのサーヤさん。』です。

今回は、生理でだるい日のモーニングルーティンを撮ってみました。

生理の時にオススメの生理用品・スキンケア・コスメも紹介しています。

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【生理】破格の1500円!GUの吸水ショーツ正直レビュー【トリプルガードショーツ】→

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0:00 起床
1:19 うがい・歯磨き・洗顔・トイレ
2:24 ジェモエッセンスを飲む
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2:35 月経カップ煮沸消毒
【Full moon girl】ムーンクリーンカップ
https://store.biople.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=4582318301438&vid=&bid=BP01&cat=CTG349&swrd=
2:56 youtubeを見る・スケジュール確認・フェイスポインター
3:58 生理痛で動けない
【ARGITAL】5DAYクリーム
https://store.biople.jp/Form/Product/ProductDetail.aspx?shop=0&pid=0000080861300&vid=&bid=BP01&cat=&swrd=アルジタル
【MASYOME】ムーンアイピロー
http://www.jfitky.com/?mode=cate&cbid=1940001&csid=0
4:26 時短スキンケア&メイク
5:05 ヘアセット
【エヌドット】シアオイル
https://ndot.jp/lineup/sheaoil_milk
5:22 洗濯
5:35 zoom meeting
5:46 ランチ(というかナッツ食べただけ)
6:04 ViTAM (スキンケア&メイク)
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音楽: Mornings / Mint Leaves Pancakes / Strobe
ミュージシャン: Jeff Kaale

音楽: Call me
ミュージシャン: LiQWYD

#モーニングルーティン #生理 #vitam #スキンケア #メイク

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