モーニングルーティン

【Vlog】湘南一人暮らし男健康志向ミニマリストのモーニングルーティン

湘南一人暮らし男健康志向ミニマリストのモーニングルーティンの紹介です。早起きして運動して、栄養面も考えながら食事して、なるべく時短しながら効率的に、節約もしながら、、、というところを意識しています。

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#健康 #モーニングルーティン #ミニマリスト

【みよしの簡単なプロフィール】

整体師として活動する理学療法士です。
湘南でミニマルに暮らしてます。

資格:理学療法士、カイロプラクター、PHIピラティスインストラクター、NESTAパーソナルフィットネストレーナー、整理収納アドバイザー

【価値観】

人生とことん身軽に楽しむ。それから健康な人を増やす。

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