モーニングルーティン

【マインドフルネス】感情をコントロールし、幸福度を上げるモーニングルーティン

【マインドフルネス】感情をコントロールし、幸福度を上げるモーニングルーティン


この動画はMeditopia様とのタイアップ動画です。
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【動画内に出てきたアイテムたち】

フェイクグリーン(我が家は一つ大きいサイズで、完売しています)
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鉄瓶
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洗い物を置く布
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カッティングボードセット
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ストウブ
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IHクッキングヒーター
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鉄鍋
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摂取しているEAA
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マグカップ
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エキストラバージンオリーブオイル
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フライパン
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プレート
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無糖 ピーナッツバター
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ピーナッツバターに混ぜた糖質ゼロのシロップ
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ウォーキングスニーカー(普段23.5センチで、W39を購入)
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バスケット
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ベッドのヘッドボードDIY


(使用した材料は概要欄に記載しています)

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