モーニングルーティン

WINTER MORNING ROUTINE【モーニングルーティン冬ver.】

リクエストを頂いていた冬のモーニングルーティン!
高評価やコメント、励みになります!動画の感想を教えてね!
気に入って頂いたら、ぜひお友達にSNSでシェアしてね☺︎
チャンネル登録もお待ちしています♡

SPRING MORNING ROUTINE【モーニングルーティン春ver.】


NIGHT TIME ROUTINE 【ナイトタイムルーティン】

ご質問があった、履いているタイツは
後ろにリボンがついているATSUGIのタイツです↓
http://amzn.to/2iIZYMx

今回、世界中の方に楽しんで頂けるようにアフレコは入れず、
動画内のテロップは英語にさせて頂きました!
以下、日本語で詳しく載せますね♡

〜使っているスキンケア〜
肌ラボ 白潤 化粧水
http://jp.rohto.com/hadalabo/promo/shirojyun/
キールズ デイリーボタニカルコンセントレート(朝用オイル)
http://amzn.to/2iKuo0W
ニベア青缶

〜グリーンスムージーのレシピ〜
・バナナ半分
・小松菜少々(いつも2本〜3本ほど)
・はちみつ少々
・豆乳3/4カップほど
濃厚すぎる場合は、水を少しだけ入れるとなめらかになります♡

〜しらすチーズトーストのレシピ〜
・全粒粉またはライ麦のトースト一枚
・とろけるチーズ一枚を1、2分トースターで焼いてとかす
・しらすをお好みの量乗せる
・マヨネーズ少々
・お好みで万能ネギを少々(多くのせすぎると朝から口の中がネギワールドになるので注意!!笑)

〜豆乳ココアのレシピ〜
1.砂糖の入っていない純ココアをティースプーン2杯鍋に入れる
2.てんさい糖やきび砂糖といった茶色い砂糖を少々
 (白い砂糖は太りやすいのでブラウンシュガーを選んでいます!)
3.塩を軽くひとつまみ入れて・・・
4. 鍋に入れた1~3に豆乳を少しだけ入れてかき混ぜ、溶かします
5.火にかけて、残りの豆乳を全部入れて・・
6.沸騰する直前で火を止めたら出来上がり!

♡Blog♡
http://lineblog.me/ishiiami/
♡Twitter♡

♡Instagram♡
http://instagram.com/ami_ishii_/
♡facebook♡   
https://www.facebook.com/amiishii1223

Agency(所属事務所) Satoru Japan サトルジャパン
〒107-0062 東京都港区南青山6丁目12-1 TTS南青山7F
http://www.satorujapan.co.jp/

Model composit http://natu-mo.jp/models/aoyama/51

お仕事や企画のご依頼は、YouTubeのメッセージからお願いします!

関連記事