ナイトルーティーン

「最近痩せた?」と聞かれる私のナイトルーティン!

ご視聴ありがとうございます💜

0:00 オープニング
0:12 洗濯物たたむ
0:51 夜ご飯作る
2:31 いただきます
3:47 スマホチェック
4:07 お皿洗い
4:32 動画編集
5:15 筋トレ&ストレッチ
6:30 メイク落とし
LAGOM / マイクロ クレンジングウォーター
https://lagomcosmetics.jp/products/detail.php?product_id=19
6:57 入浴
7:01 スキンケア①
SK-II / フェイシャル トリートメント エッセンス
https://www.sk-ii.jp/product/facial-treatment-essence
ONE THING / ツボクサエキス150ml
https://m.qoo10.jp/su/1296311523/Q162888151
7:24 ヘアケア
LOREAL PARIS / エクストラオーディナリー オイル ボタニカル オイル
https://www.lorealparisjapan.jp/extraordinary-oil/core/extraordinary-oil-botanical-oil
7:40 歯磨き
unpa / https://m.qoo10.jp/su/1296312083/Q162888151
7:55 スキンケア②
LAGOM / エッセンストナー
https://lagomcosmetics.jp/products/detail.php?product_id=12
8:06 まつげ美容液
Lashaddict / アイラッシュコンディショニングセラム
https://lash.addict-japan.com
8:12 マッサージ
Romantic Diva / エステサロン
https://instagram.com/romanticdiva.beauty?utm_medium=copy_link
8:56 ボディクリーム
ENAVIS / ハニーHAクリーム
https://www.cosme.com/products/detail.php?product_id=240022&rmk=1
9:09 カエル足
9:29 脚ストレッチ
9:41 筋膜ローラーストレッチ
10:06 ドライヤー
10:25 カラコン取る
10:38 水分補給
10:47 首枕

11:23 スマホチェック
11:45 就寝
11:50 エンディング

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