なんか恥ずかしいですが、はじめてモーニングルーティンというものを撮ってみました。
大体、休日はこんな感じです( ・∇・)
起きたら、お水飲んで横になり、お水をあげたら横になり、少し何か食べて横になったらトイレに行って横になります。
朝ごはんか昼ごはんかを食べたら横になり、外を見て天気いいなぁ、 お散歩行きたいなぁと思いながら横になります。
元気がないというわけではなく、充実感を抱えながら晴れやかな気分で横たわります。
(エナジーをチャージしている感覚です✴︎)
こんなことをしていたら、筋力も衰えやがて大きな病にかかり、自力で生活するのも困難になるのかもしれないといつも横になりながら考えるのですが、縦になれるのはいつも食事とトイレくらいになってしまいます。
ただ、ぐうたらと何も考えず痛いところもなく健康な体で横たわれるのは最高に幸せです✨🛌✨☀️
あぁ、梅雨が終わったらお散歩行こうか…👟
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ウインナー弁当久しぶりに食べたい…🤤
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