モーニングルーティン

【モーニングルーティン】ワンオペ3児の母、自律神経が乱れていると言われたので規則正しい生活してみた

皆様お疲れ様です!
自律神経が乱れてると言われたので、規則正しい生活を心がけてみましたが
案外いつも通りのモーニングルーティンになりました(笑)

結構規則正しく生活してるつもりなんですが、
ストレスとか性格とか色々重なって
自律神経が乱れることもあるでしょう。そりゃ。←誰
30代ってそういう時期なのかもなぁ、と思ったり😅厄年ですし。

薬も漢方も飲みつつ上手く乗り越えていけたらなぁと思っています🥺✨
不安にならなくてもいい、気にしなくていい、とか頭では分かっていても
リラックスできないのが厄介なところです😭

♪BGM
パステルハウス / written by かずち
the opening of a book / written by まつもとたくや

::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::
▼instagram
https://www.instagram.com/funachan_3kidsmom/

最近TikTokも始めました!
いつものルーティン動画の1分ver.を配信しています☺️❤️
▼TikTok
funachan_3kidsmom
::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::::

【ふなちゃん3児ママのプロフィール】
7歳のお兄ちゃん、4歳の長女ちゃん、2歳の末っ子ちゃんの3人のママです。
現在32歳、お兄ちゃんが生後8ヶ月の頃から、2回の産休・育休を経てフルタイムで働いていましたが、小学校への入学を期に退職!
現在はYouTuberとして在宅ワークでお仕事しています😊
このチャンネルでは、子育て中のお母さんたちが一緒に頑張ろう!と思ってもらえるような動画を発信していきたいです☺️💖

[経歴]
大学卒業後、超絶ブラック企業に入社
(メーカー:営業職)

入社3年目で結婚💍

入社3年目、出産を機に退職🕊

お兄ちゃんが生後7ヶ月まで専業主婦

お兄ちゃんが生後8ヶ月から年長さんまでフルタイム病院受付

お兄ちゃんが小学生になるタイミングで、YouTuber在宅ワークママへ

[目標]
子育て中のお母さんたちが生きやすい世の中にしたい。
そして、子供たちが愛情をいっぱい受けて育つ世の中にしたい!

家の中で、お母さん達はどれだけ子育て、家事を頑張っていても誰にも見てもらえない、誰にも評価してもらえない…孤独ですよね😖
私もそんな一人でした💦
余裕が無くてイライラしてしまって、子供にも冷たい態度を取ってしまったり、必要以上にキツく怒ってしまったり😢

どれだけ大変でも、子供たちにご飯は食べさせないといけないし、仕事だって経済的に辞めるわけにはいかない。
旦那も忙しくて、ほとんど家のことはお母さんが一人で回している!(忙しくなくても何もしないタイプもいます😂)

でも、日本にはきっとそんなお母さん達がいっぱい居るはず!
知らない誰かでも、同じように頑張ってる人がいるって分かれば、自分も頑張ろうって思えたりしますよね。
毎日休みなく頑張るお母さん達の気持ちを、少しでも楽にしてあげたい!と思って、このYouTubeを始めました😊💖

お母さんの気持ちが楽になれば、子供も嬉しいはず。
一緒に頑張りましょう😆‼️

関連記事