ナイトルーティーン

腰痛予防のナイトルーティン【肩こり・腰痛専門保健師 ペッパー先生の健康講座】

腰やおしりの筋肉をほぐして、
副交感神経を優位にするナイトルーティン

【講師】
肩こり腰痛専門保健師 ペッパー先生

【制作】
MoKkindoマッサージ
兵庫県西宮市甲風園

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